2013/12/29＆30 体重計測していません 神戸の祖父母に２泊３日であいにいくためはかれず。 ２９日 昼）カレーうどん ＠うどんの前田 (天王寺) 食べログ3.6 大阪でも有名カレーうどんのお店 http://tabelog.com/osaka/A2702/A270203/27012247/ 間食）はなだこ…

12/28/2013 朝の体重67.2(前日比+0.1kg) 前の日も早く食べたんだけど、新陳代謝よくなかったから。 昼）ジャンボ餃子・担々麺 ＠泰興桜 http://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13000496/ 夜）ゼミで焼肉忘年会のため計測不能 ＠赤坂 草の家 http://tabelog…

2013/12/27 朝の体重67.1kg(前日比-0.7kg) 今までで一番痩せた！ １０日で２kgって結構順調じゃないですか？ ってことで昼は食べまくる 昼）オニオングラタンスープ・生ハムサラダ・acai bowl 夜)焼肉(ホルモン・カルビ・麦飯) (17:30) 相変わらず食べてるの…

12/26/2013 朝の体重67.8kg(前日比-0.1kg) へってきてまっせ〜 昼）タイ料理 夜）びっくりドンキーハンバーグ３００g (18:00) これは明日もやせてるわ〜

12/25/2013 朝の体重67.9kg(前日比-0.1kg) 昼）おにぎり1個・チキン１本 夜）ご飯一膳・牡蠣フライ・茶碗蒸し・刺身(19:30) 夜はゼミで、日本橋高島屋の特別食堂でご飯。 すこし時間が遅くなったけど 体重が久しぶりに67kg台に突入して ８時間ダイエットの効…

朝の体重 計測不能 昼）アサイーボウル・肉巻きおにぎり 間）キャラメルポップコーン 夜）担々麺 in 18:00 おかっしいなあ。 ８時間以内しか食べないようにしてるのに あんま痩せない。 まあでも、1,4kg痩せてると思えばいいか！ メリークリスマスイブ！

12/23/2013 朝の体重 68.0kg(前日比-0.3kg) 昨日のよる食べなくてよかった。 昼）やきそば 夜） ・俺のイタリアン フォアグラと牛フィレのロッシーニ トリュフのピッザ トマトのムース シャンパン カルパッチョ ・キヌフェボンのケーキ１piece クリスマスと…

12/22/2013 朝の体重 68.3kg(-0.2kg) 順調に減ってきてると思うのは俺だけ？ 昼13:00）ちらし寿司・マロンパイラテ(スタバ) 夜18:00）ご飯・牛肉の甘辛煮・明太子・サーモンサラダ 19時には食べ終わりました。 これは明日は67kg台突入だ！！ 明日は休日なの…

12/21/2013 朝の体重 68.5kg (+0.5kg) 前夜20:30のカツカレーが効いたのか…。 朝）野菜ジュース 昼）ラム丼 夜）ピザ1切れ・ピーナッツ・お酒 深夜３時）おでん(しらたき・たまご) 夜はホテルでゼミのオールパーティのため上記の食事 そこでの大人数滞在がば…

12/20/2013 寝坊したため計り忘れ 昼）サラダ・ピザ 夜）カツカレー 計測し忘れたあげく、夜カツカレー食べてしまった。 「明日は明日の風が吹く」ってな。

12/19/2013 朝の体重 68.0kg(-1kg) 朝) クリントンベイカーストリートのパンケーキ 昼) ワイン チーズ ハム フランスパン 夜) 餃子一人前 坦々麺少し 食べ終わり8時半ごろ まさかの1kg減！！！ しかし その結果、食べ過ぎました。 表参道にある ニューヨーク…

12/18/2013 朝の体重 69.0kg(+0.1kg) 昼) 海老マヨおにぎり1つ 夜) シーザーサラダ トマトパスタ ステーキ200kg チョコレートムースケーキ 毎週水曜日の夜は ゼミのみんなでご飯に行きます。 先生が出してくださるのですが 基本ミッドタウンかホテルオークラ…

12/17/2013 68.9kg(-0.1kg) 昼）アボガドステーキ丼 夜）飲み食い計測不能 好調な滑り出し。マイナススタート。 要は食べない絶食時間を増やせばいいんです。 今日は２１時から１５時まで、１８時間食べませんでした。 今日はよる食べ過ぎました。 １１時半…

結果 1年で【75kg→64kg→69kg】 アメリカで痩せ、日本で太るリバウンド王になりました。 なので今日からダイエット再開します。 道具は「withingsの体重計」 乗るだけでwifi経由で計測した体重をtweetしてくれる体重計です。 これを使って計測した画像はこち…