乗るダイエット３日目

12/19/2013

朝の体重

68.0kg(-1kg)

朝)

クリントンベイカーストリートのパンケーキ

昼)

ワイン

チーズ

ハム

フランスパン

夜)

餃子一人前

坦々麺少し

食べ終わり8時半ごろ

まさかの1kg減！！！

しかし

その結果、食べ過ぎました。

表参道にある

ニューヨーク1のパンケーキを食べに行くことや

ワインとつまみの映画会は

前から決まっていて外せませんでした。

絶食時間を増やして明日につなげます。

おやすみなさい