乗るダイエット29日目
2014/1/14(月)
朝の体重67.5kg （前日比+=0kg）
昼）すし
夜）餃子二人前＋チャーハン
これはふとりそう…
乗るダイエット28日目
2014/1/13
朝の体重67.5kg 前日比(+0.5kg)
…ビーフシチューってやっぱり太るよね。
昼）お寿司６貫
夜）餃子２人前・チャーハン
これはちょっと食べ過ぎましたね。
リバウンドが次の日にくるとショックですね
good luck
乗るダイエット27日目
2014/1/12
朝の体重67.0kg（前日比-0.8kg）
きたー！！！
ついにダイエット以降最大減量！
そんなこの日のご飯は
昼）牛丼
夜）ビーフシチュー
でした。
ビーフシチューとかカレー系って
好きなんだけどカロリーたかいから太ると思うんだけど。
明日を見てみましょう
good luck
乗るダイエット26日目
2014/1/11
朝の体重67.8kg(前日比+0.6kg)
昼）ガーリックトースト
夜）ご飯２膳、ヒレカツ、牛しゃぶ＠18:00
前日コロッケいっぱい食べたら見事、リバウンドしてました。
「まあわかってたよね」って思ってたら
午後にこんなツイートを見つけた。
これはゼミの後輩たちのツイート。。。
自分のダイエット公開は
このように笑う対象となり
他人のダイエットの妨げにすら
なっていたとは。。。
しかもぐうの音もでない正論。
…
…
僕は決意し直しました。
昼はガーリックトーストだけにしてやりましたよ。
今日は減らしたつもりだよ。
(カツ食べてご飯お変わりしたことは内緒)
そしたら僕の体重をせせら笑ってた彼
僕の体重推移グラフすら作ってくれましたよ。
これでやらなきゃ男じゃないですよ。
やりますよ！
明日は66kg台ですよ！
やることないから寝ますよ！
good luck
乗るダイエット２５日目
2014/1/10
朝の体重67.2kg(前日比-0.5kg)
昼）なんつってい（マー油とんこつラーメン）
夜）コロッケ・刺身・チーズリゾット・卵焼き＠18:30
ついにダイエット開始後、最低値来たよ
これで66kg台になれば、留学中と変わらなくなるよ
やればでき…あー今日、食べ過ぎた。
こりゃあしたは太ってるの巻だわ
乗るダイエット23日目
2014/1/8
朝の体重67.6kg(前々日比+-0)
夜）ホテルオークラでコース料理＠20:00
冷たいポテトスープ
サラダバー
サーモンのムニエル
イチゴのパフェ
たべまくったなあ
だから朝昼抜いた
