2014/1/13 朝の体重67.5kg 前日比(+0.5kg) …ビーフシチューってやっぱり太るよね。 昼）お寿司６貫 夜）餃子２人前・チャーハン これはちょっと食べ過ぎましたね。 リバウンドが次の日にくるとショックですね good luck

2014/1/12 朝の体重67.0kg（前日比-0.8kg） きたー！！！ ついにダイエット以降最大減量！ そんなこの日のご飯は 昼）牛丼 夜）ビーフシチュー でした。 ビーフシチューとかカレー系って 好きなんだけどカロリーたかいから太ると思うんだけど。 明日を見てみ…