2014/1/11 朝の体重67.8kg(前日比+0.6kg) 昼）ガーリックトースト 夜）ご飯２膳、ヒレカツ、牛しゃぶ＠18:00 前日コロッケいっぱい食べたら見事、リバウンドしてました。 「まあわかってたよね」って思ってたら 午後にこんなツイートを見つけた。 これはゼミ…

2014/1/10 朝の体重67.2kg(前日比-0.5kg) 昼）なんつってい（マー油とんこつラーメン） 夜）コロッケ・刺身・チーズリゾット・卵焼き＠18:30 ついにダイエット開始後、最低値来たよ これで66kg台になれば、留学中と変わらなくなるよ やればでき…あー今日、食…

2014/1/9 朝の体重67.7kg(前日比+0.1kg) 昼）焼きそば２人前 夜）フレッシュネスバーガーとポテト＠18:00 早くに少ないもの食べた。 あしたはやせてる

2014/1/8 朝の体重67.6kg(前々日比+-0) 夜）ホテルオークラでコース料理＠20:00 冷たいポテトスープ サラダバー サーモンのムニエル イチゴのパフェ たべまくったなあ だから朝昼抜いた

2014/1/7 朝の体重 はかってない 朝）オムレツ・パン・サラダ 夜）カレー＠17:00 めちゃ早くに食べたけど カレーは太るってこと、俺は知ってる

2014/1/6 朝の体重67.6kg(前日比+-0) 昼）ローソンのメンチカツ・フランクフルト 夜）春巻き・チーズ・etc＠18:30 夜は少量でした。 うーん。昨日と変わらない体重。