乗るダイエット20日目

2014/1/5

朝の体重67.6kg（前日比-0.6kg）

昼）昨日の残りのビーフシチュー

夜）白米、ウインナー５本、サーモンサラダ、卵かけごはん、納豆＠17:30

このジェットコースターみたいな体重の移り変わりに

僕自身驚いています。

もう何もコントロールできません。

明日も減っていたら

それは早く食べたことに尽きるといえるでしょう。

明日から学校（会社）ですね。

がんばっていきましょう。

Good Luck